Browsing: sayur

[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]M[/dropcap]akan sayur ?  Wah, memang tidak mudah ya. Orang dewasa saja jarang menerapkannya sehari-hari, meskipun sebenarnya…

Mungkin banyak buah hati anda yang tidak suka makan  buah dan sayuran, mereka lebih suka makan
makanan yang di goreng.  oleh karena itu
sebaiknya mulai dari sekarang anda sudah 
mengenalkan manfaat dari buah dan sayur pada buah hati anda.
Berikut adalah beberapa manfaat buah dan sayuran  bagi kehidupan kita sehari-hari.

Jika si kecil nggak suka makan sayur, coba telusuri jangan-jangan ada yang keliru dalam mengajarinya pola makan sehat.

Ada kecenderungan, anak-anak yang tinggal di perkotaan kurang suka sayur. Memang tak ada masalah dengan berat badannya, tetapi anak kan juga perlu vitamin dan mineral bukan?

Sayur merupakan sumber vitamin, mineral, serta kaya serat yang berguna bagi proses pencernaan. Selain sayur, sumber lain adalah buah dan susu.