Browsing: puasa
Memasuki bulan suci Ramadhan muncul pertanyaan mengenai siapa saja yang tidak diperbolehkan puasa karena alasan sakit. Berikut informasinya. Sebelas kelompok…
Oleh : Diding Winardi, S.Pd – Indonesia Sport Circle Puasa tak harus stop berolahraga. Ini hanya masalah pengaturan waktu dan…
Anak susah bangun? Yuk, siasati agar ia mau santap sahur Kalau orang dewasa saja terkadang susah mengalahkan rasa kantuk untuk…
[pullquote]Menghentikan aktivitas olahraga saat berpuasa justru akan berefek negatif pada kebugaran tubuh. Lakukan terus rutinitas olahraga dengan memindahkan jadwalnya, agar…
[pullquote]Kebutuhan nutrisi selama hamil berasal dari empat unsur makanan yaitu sumber karbohidrat dari beras, sereal, roti, dan sebagainya. Lauk-pauk seperti…