Segala sesuatu kalau dilakukan berdua pasangan akan menambah semangat. Jangan hanya berlibur atau makan berdua saja, tapi jadwalkan juga pergi bersama untuk melakukan cek kesehatan (check up).
Jenis Medical Check up
1. Pemeriksaan darah lengkap
Untuk mengetahui kondisi dasar kesehatan, berupa pemeriksaan hematologi lengkap, tes fungsi hati, kadar kolesterol, tekanan darah, kadar gula darah, dan sebagainya. Ini dapat dilakukan berdua pasangan. Khusus pada perempuan umumnya masalah anemia rentan mengintai. Pemeriksaan darah rutin sebaiknya dilakukan secara berkala.
2. Pemeriksaan payudara
Selain rutin melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) sejak dini, perempuan yang telah memasuki usia 40 tahun, perlu menjalani USG mammae dan/atau mammografi. Terlebih lagi bila ada riwayat keganasan dalam keluarga. Pemeriksaan payudara juga perlu dilakukan oleh pria, karena pria tak luput dari kanker payudara.
3. Pemeriksaan serviks
Ketika perempuan sudah aktif secara seksual maka perlu melakukan papsmear secara rutin. Untuk hasil yang lebih akurat dapat dilakukan pemeriksaan DNA HPV (Human Papiloma Virus) dan LBC (Liquid Based Cytology).
4. Kesehatan jantung
Gejala penyakit jantung khususnya pada perempuan seringkali tidak khas sehingga pemantauan faktor risiko terhadap kesehatan jantung dapat mencegah terjadinya masalah jantung. Pemeriksaan jantung dapat dilakukan berdua pasangan.
Lakukan sedini mungkin
Pemeriksaan kesehatan sebaiknya dilakukan mulai usia 20 tahun. Namun sayangnya, kebiasaan masyarakat tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang penting, dan baru berobat setelah timbul keluhan.
Antara usia 19-29 tahun medical check up sebaiknya sudah dilakukan, berupa pemeriksaan fungsi paru, USG perut (abdomen), foto thorax, dan tes jantung dengan EKG dan treadmill.
Selain itu, agenda yang harus dijadwalkan berdua pasangan adalah periksa gigi, mata, ginekologi (khusus perempuan), dan yang lebih spesifik lagi yaitu pemeriksaan tumor marker (khusus untuk pria ada skrining PSA untuk deteksi dini kanker prostat).
Pemeriksaan dapat dilakukan lebih dini bila terdapat riwayat penyakit tertentu yang lebih spesifik dalam keluarga, misalnya kanker.
Nah, ayo bicarakan berdua pasangan Anda, untuk melakukan medical check up bersama.
