Author: dr. Sonia Wibisono

[quote type=”center”]Junk food !  Wah sudah pasti semua orang pernah merasakan jenis makanan yang satu ini.[/quote] [dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]S[/dropcap]elain rasanya yang lezat dan enak, praktis, harganya pun tidak terlalu mahal. Tapi sebenarnya apa sih junk food itu dan apa saja jenisnya? Junk Food adalah kata ‘slang’ untuk makanan dengan kandungan nutrisi yang rendah. Biasanya junk food mengandung kadar garam, gula, lemak atau kalori yang tinggi, tetapi rendah nutrisi, yaitu rendah mineral, vitamin dan juga serat. Junk food biasa dikonsumsi karena harganya yang relatif murah jika dibandingkan dengan makanan sehat, selain itu rasanya juga lebih lezat dan enak.…