Rumah sehat impian bagi semua orang. Tidak hanya sekadar tempat berlindung dari hujan dan terik matahari, tetapi juga simbol status sosial bagi pemilik dan sumber inspirasi.
Dapur yang sehat
- Di sinilah awal kesehatan keluarga. Tempat dimana makanan untuk keluarga disiapkan. Karenanya, perhatikan kesehatan dan kebersihannya.
- Disain dapur dengan ventilasi yang memadai, dan sebaiknya dilengkapi dengan penyedot bau, asap dan panas. Berikan penerangan yang cukup untuk dapur Anda.
- Sediakan tempat sampah tertutup dua buah (satu sampah organik dan satu lagi untuk sampah non-organik).
- Pilih cat atau keramik berwarna terang (putih lebih baik).
Kamar mandi
- Perhatikan ventilasi yang cukup saat mendisain kamar mandi. Jangan biarkan kamar mandi dalam kondisi gelap dan pengap, karena akan mengundang tumbuhnya jamur pada dinding.
- Secara rutin sikat lantai kamar mandi dan bersihkan bak mandi Anda secara teratur agar bebas jentik nyamuk.
- Untuk memberi kesan segar, letakkan tanaman hias di sudut kamar mandi. Ganti airnya secara rutin.
- Pilih cat atau keramik berwarna cerah untuk lantai dan dinding, agar ketika ada kotor, mudah terlihat dan segera dibersihkan.
Kamar tidur
- Pilih alas tidur yang nyaman, bahan lateks banyak disarankan. Bila ada riwayat alergi, hindari penggunaan kapuk.
- Pilih nuansa warna yang menyejukkan dan memberi rasa nyaman. Perhatikan arah penerangan, jangan sampai mengganggu tidur Anda.
- Ganti seprai 2-3 hari sekali.
- Hindari menggantung baju di dalam kamar tidur, karena akan menjadi tempat nyamuk. Pastikan kolong tempat tidur selalu bersih, dan tidak banyak barang.
Ruang keluarga
Mengingat aktifitas di ruang ini melibatkan seluruh anggota keluarga, maka kemungkinannya untuk menjadi kotor menjadi besar. Artinya, Anda harus memberi perhatian ekstra pada ruangan ini. Pastikan ruang ini senantiasa dalam kondisi bersih.
Bila masih memiliki anak balita, pastikan kabel dan stop kontak tertata dengan aman. Tempatkan beberapa bunga di sudut ruangan. Selain menyegarkan pandangan, wangi bunga juga dapat menjadi aromaterapi penghuni rumah.
Kriteria rumah sehat dan nyaman menurut Winslow
- Dapat memenuhi kebutuhan fisiologis,
- Dapat memenuhi kebutuhan psikologis,
- Dapat terhindar dari kecelakaan, dan
- Dapat terhindar dari penularan penyakit.
